Плавание

Пловцам необходимо правильно питаться, так как верно составленный рацион помогает переносить серьёзные физические нагрузки. Чтобы избежать травм и добиться

Когда занимаешься плаванием, рано или поздно возникает вопрос о том, как проплыть некоторое расстояние, например 50 метров, под водой. Так как задерживать

Чтобы заниматься плаванием в бассейне, независимо от уровня — любительского или профессионального, необходима специальная экипировка. Она учитывает особенности

Кроль – самый естественный и быстрый способ плавания. Его предпочитают спортсмены и любители. Техника кроля известна почти всем людям, умеющим плавать.

Бассейн — тренировочная база для дайверов-новичков. Он подходит как для первого погружения, так и для отработки приёмов поведения под водой.

Автор статьи: Антон Королёв. Должность: инструктор по плаванию. Плавательные очки с диоптриями открывают перед людьми, имеющими проблемы со зрением, возможность

Нормы регулируются Положением о Единой Всероссийской спортивной классификации (ЕВСК). Направлены на предоставление возможности гражданам получить разряд

Звание кандидата в мастера спорта (КМС) или мастера спорта (МС) по плаванию говорит о качественной подготовке спортсмена и высоком профессиональном уровне.

Шапочка для плавания — один из главных аксессуаров для занятий в бассейне. К выбору этого изделия следует подходит серьёзно и ответственно.

Приказом Министерства спорта РФ от 13 ноября 2017 г. №988 приняты нормативы, согласно которыми пловцам присваиваются звания и спортивные разряды.