Плавание
Как заниматься в бассейне, чтобы похудеть?
092
Плавание – полезное занятие, которое помогает развить мускулатуру, укрепить суставы, держать организм в тонусе. Упражнения в воде помогут сбросить лишние
Плавание
Как правильно плавать брассом? Обучение
0100
Брасс – самый безопасный и популярный вид плавания, которому можно легко обучиться самостоятельно. В этой статье рассмотрим правильную технику плавания
Плавание
Норма температуры воды в бассейне для детей и взрослых
0129
Температура воды в бассейне определяет насколько посетителям комфортно плавать: укрепляя здоровье или заниматься водными видами спорта. Уклонение температурного
Плавание
Что такое спортивное плавание?
0104
Спортивное плавание – специально подготовленная система мероприятий по участию в состязаниях, которые проводятся по установленному порядку в специализированных
Плавание
Как прыгнуть в бассейн правильно?
095
Техника прыжка в бассейн – базовый навык в плавании, который необходимо освоить каждому, кто ступил на стезю пловца. И не важно, для любителя или профессионала.
Плавание
Эффективность аквааэробики при похудении и избавлении от целлюлита
092
Занятия в бассейне сегодня пользуются большой популярностью среди тех, кто хочет сбросить лишний вес. Но многие женщины не знают, что плавание помогает
Плавание
Самостоятельное обучение плаванию. Пособие для взрослых
072
Если вам не удалось освоить плавание в детстве или юности, ничто не мешает сделать это сейчас. Взрослому обучиться сложнее, чем ребёнку, но упорные тренировки
Плавание
Какую пользу приносит плавание в бассейне?
093
Плавание является приятным занятием и эффективным методом оздоровления. Регулярно посещая бассейн, можно стать сильнее и стройнее, укрепить все органы и системы.
Плавание
Особенности и правила плавания в технике баттерфляй
0115
Баттерфляй – один из самых сложных видов плавания, поэтому используют его, в основном, профессиональные пловцы. Чтобы освоить эту технику в совершенстве
Плавание
Таблица нормативов на получение разрядов по плаванию
0108
Нормы регулируются Положением о Единой Всероссийской спортивной классификации (ЕВСК). Направлены на предоставление возможности гражданам получить разряд